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Alex Fulton

Alex Fulton has been working in the wellness field for more than 20 years. She has written extensively about integrative medicine, herbalism, supplements and other topics related to holistic health. Alex also focuses on issues related to women's health, from menstruation to menopause. She has collaborated with physicians, midwives and functional medicine practitioners to promote natural approaches to health care for women. She has a BA in English from the University of Wisconsin-Madison.

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Todo sobre los virus respiratorios

Todo sobre los virus respiratorios

La temporada más alta de los virus respiratorios es en el otoño, pero los virus pueden enfermarnos todo el año. Aquí encontrarás los pasos que puedes tomar para protegerte a ti y a otras personas.

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Los trastornos respiratorios se originan por virus que afectan el sistema respiratorio .

Trastornos respiratorios comunes:

  • Resfriado (rinovirus o enterovirus)
  • Gripe (influenza A y B)
  • Covid-19 (SARS-CoV-2)
  • VRS (virus respiratorio sincitial)
  • Adenovirus
  • PIVH (parainfluenzavirus humano)
  • MNVh (metaneumovirus humano)

Las enfermedades respiratorias causan síntomas, tales como:

  • Tos
  • Goteo u obstrucción nasal
  • Estornudos
  • Dolor de garganta
  • Escalofríos
  • Fiebre
  • Dolor de cabeza
  • Dolor corporal
  • Cansancio
  • Sibilancia

¿Quién tiene riesgo de enfermedades respiratorias?

Cualquier persona puede enfermarse de un virus respiratorio, pero algunas personas tienen más probabilidades de enfermarse gravemente

  • Adultos mayores
  • Niños pequeños
  • Personas con sistemas inmunitarios debilitados
  • Personas embarazadas
  • Personas con discapacidades
  • Personas con ciertos trastornos médicos, tales como:
    • Enfermedades pulmonares
    • Diabetes
    • Enfermedades cardiacas

¿Cómo podemos protegernos y a otras personas de virus respiratorios?

Mantente al día con las vacunas recomendadas, especialmente para la gripe, el VRS y el covid-19 . Las vacunas pueden ser útiles para protegerte de enfermedades graves causadas por virus respiratorios.

Otros pasos que puedes tomar para evitar enfermarte de virus respiratorios

  • Lava tus manos frecuentemente
  • Evita tocar tu rostro
  • Limpia las manijas de las puertas y otras superficies que se tocan frecuentemente
  • Quédate en casa cuando te sientas enferma
  • Evita que niños enfermos vayan a la escuela
  • Usa un purificador de aire
  • Usa una mascarilla en público

¿No estás segura si ya debes recibir una vacuna? ¿Necesitas ayuda para identificar cómo vacunarte? ¡ Habla con tu proveedor de atención médica, llama a tu departamento de salud local o visita el sitio web vaccinefinder.org !

Este recurso educativo se preparó con el apoyo de Moderna.

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