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Alex Fulton

Alex Fulton has been working in the wellness field for more than 20 years. She has written extensively about integrative medicine, herbalism, supplements and other topics related to holistic health. Alex also focuses on issues related to women's health, from menstruation to menopause. She has collaborated with physicians, midwives and functional medicine practitioners to promote natural approaches to health care for women. She has a BA in English from the University of Wisconsin-Madison.

Full Bio
La aterosclerosis y las enfermedades cardiacas

La aterosclerosis y las enfermedades cardiacas

Entérate de cómo arterias endurecidas podrían afectar tu cuerpo

Conditions & Treatments

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¿Qué es la aterosclerosis?

La aterosclerosis ocurre cuando placa (una sustancia pegajosa compuesta principalmente de grasa y colesterol) se acumula lentamente en tus arterias.

Las arterias son vasos sanguíneos que transportan la sangre a todo tu cuerpo.

La acumulación de placa hace que las arterias se hagan más gruesas y duras. Esto reduce el espacio para que fluya la sangre.

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Los síntomas de la aterosclerosis

Es posible que no notes ningún síntoma de aterosclerosis.

Muchas personas no saben que tienen aterosclerosis hasta que una arteria se vuelve muy estrecha o se obstruye completamente.

Esto establece las condiciones para posibles problemas cardiacos.

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La aterosclerosis y el corazón

La cardiopatía coronaria es causada por la aterosclerosis. La acumulación de placa evita que las arterias lleven suficiente sangre al corazón.

Esta acumulación podría causar problemas tales como:

  • Ataques cardíacos (infartos de miocardio)
  • Dolor de pecho (angina)
  • Lesiones de los vasos sanguíneos del corazón (estenosis de arterias coronarias)

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La aterosclerosis y el cerebro

Placa en las arterias del cuello que suministran sangre al cerebro (también denominadas arterias carótidas) causa una falta de flujo sanguíneo al cerebro. Esto se denomina enfermedad de las arterias carótidas y es una de las causas principales de accidentes cardiovasculares.

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La aterosclerosis y las piernas

Arterias obstruidas que llevan sangre a las piernas y a los pies pueden causar arteriopatías periféricas (APP).

Las personas que padecen APP podrían tener:

  • Dolor en las piernas cuando caminan (claudicación)
  • Entumecimiento o debilidad de las piernas
  • Pies fríos

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Factores de riesgo de la aterosclerosis

Algunas razones por las cuales una persona podría tener un mayor riesgo de aterosclerosis son:

  • Colesterol alto
  • Presión arterial alta
  • Fumar
  • Diabetes tipo 1 y 2
  • Obesidad
  • Síndrome metabólico

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Reducción de tu riesgo

  • ¿Las buenas noticias? Puedes reducir tu riesgo de aterosclerosis implementando las siguientes medidas:
  • Consumiendo grasas saludables (aceite de oliva y grasas omega 3) en vez de grasas saturadas
  • Comiendo muchas frutas y verduras
  • Moviendo tu cuerpo en forma regular
  • No fumando
  • Teniendo un peso saludable
  • Manteniendo niveles saludables de colesterol y de la presión arterial
  • Haciendo ejercicio

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Para obtener más información

Para aprender más sobre la aterosclerosis, habla con tu proveedor de atención médica.

Este recurso educativo se preparó con el apoyo d e Merck y Novartis.

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