¿Qué dijiste? Explicación de las nuevas pautas para controlar niveles altos de colesterol

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¿Qué dijiste? Explicación de las nuevas pautas para controlar niveles altos de colesterol

En 2026, el American College of Cardiology y la Asociación estadounidense del corazón actualizaron las pautas para controlar niveles altos de colesterol. Aquí encontrarás lo que las mujeres deben saber.

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¡Hola, chicas! Tenemos buenas y malas noticias.

Las malas noticias son que las enfermedades cardíacas son todavía la causa número uno de muertes de mujeres en EE.UU. (nos gustaría que eso cambie, pero eso no ha pasado todavía).

Las buenas noticias son que el American College of Cardiology y la Asociación estadounidense del corazón publicaron nuevas pautas este año que ofrecen una atención más personalizada para prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

"La pauta de varias sociedades de la ACC y la AHA de 2026 del control de la dislipidemia" se desarrolló con otras nueve organizaciones médicas y se enfoca en detectar el riesgo antes y en tratar niveles altos de colesterol más agresivamente.

Preparamos este documento para desmenuzar 5 cosas importantes que las mujeres deberían saber sobre estas nuevas pautas.

  1. PREVENT. Tus probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares (ECV) ahora las evaluará tu profesional clínico usando una calculadora de riesgos conocida como PREVENT. Tú y tu profesional clínico podrán usar ese puntaje para decidir si medicamentos podrían ser una buena opción para ti, incluso si no tienes síntomas o si sientes que tu salud es perfecta.
  2. Lp(a). Las nuevas pautas sugieren que todos se hagan una prueba de sangre de la lipoproteína (a) o Lp(a) una vez. La Lp(a) es un tipo hereditario de lipoproteína (una partícula en tu sangre que transporta el colesterol a lo largo de tu cuerpo) que puede aumentar tu riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Y, si bien no puedes cambiar tu nivel de Lp(a) directamente, conocer tu riesgo puede ser útil para que implementes otras decisiones, tales como tomar medicamentos y hacer cambios de tu estilo de vida, para reducir tu riesgo general de ECV.
  3. Niveles de colesterol personalizados. Tus niveles ideales de colesterol ya no son universales. Tus niveles deseados de colesterol LBD (también conocido como "colesterol malo") ahora dependen de tus circunstancias personales, tales como si ya has tenido un evento cardiovascular o si tienes otros trastornos médicos que te den un mayor riesgo, tales como diabetes u obesidad.

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  4. Tomografía computarizada de calcio coronario Si tú y tu profesional clínico están considerando un medicamento para controlar el colesterol para ti, y tienes más de 45 años (40 años para los hombres), las nuevas pautas aconsejan que los profesionales clínicos consideren recomendar una tomografía computarizada de calcio coronario, una TC que mide el calcio en tus arterias, lo cual es útil para tomar esa decisión.

  5. Las estatinas no son la única opción. Si tú y tu profesional clínico determinan que necesitas medicamentos para controlar tus niveles de colesterol, hay otras opciones además de las estatinas que podrían estar disponibles, dependiendo de tu perfil de riesgo personal.

Lo que puedes hacer para reducir tu riesgo de enfermedades cardiovasculares

Ahora que sabes de las nuevas pautas para evaluar y tratar tu riesgo cardiovascular, tenemos aún más buenas noticias para ti.

Independientemente de cuál resulte ser tu riesgo, hay cosas que puedes hacer para reducirlo.

  1. Conoce tus cifras. Pide a tu profesional clínico que solicite análisis de sangre para determinar tu colesterol LBD ("colesterol malo"), tu colesterol LAD ("colesterol bueno"), tus triglicéridos y tu presión arterial. Juntas, estas cifras proporcionan una buena idea de tu salud general.
  2. Solicita una prueba de Lp(a). Solo necesitas hacer esto una vez y te puede proporcionar información importante sobre tu riesgo hereditario de ECV.
  3. Toma decisiones saludables en lo que se refiere a tu estilo de vida. Es importante hacer bastante ejercicio, comer una dieta saludable para el corazón, evitar el alcohol y el tabaco y tomar medicamentos, si fuese necesario, para mantener tu corazón en la mejor forma posible.
Nieca Goldberg, M.D., FACC
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Kim Ledgerwood

HealthyWomen's Editorial Director

As HealthyWomen’s editorial director, Kim oversees the production of all content and ensures that it is aligned with our mission, meets our high editorial standards and captures our brand voice.

Kim is an award-winning editor and copywriter with more than 30 years of experience. She started her career as a copywriter and broadcast producer at the Southeast’s largest full-service advertising agency, The Tombras Group. Since then, she has edited and written for a wide variety of clients, ranging from Fortune 500 companies to indie authors across multiple industries and topics.

She holds a bachelor’s degree in communications from the University of North Carolina, Chapel Hill, as well as a master’s degree in communications/advertising from The University of Tennessee, Knoxville.

Kim lives in Maryland with her husband, three children and a menagerie of pets.

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