Prepárate para hablar con tu profesional clínico sobre tu vejiga hiperactiva

Habla con tu profesional clínico

3 de cada 10 mujeres en EE.UU. tienen vejigas hiperactivas (VHA). 

La VHA causa problemas con la micción, puede empeorar tu calidad de vida y no desaparecerá por su propia cuenta. 

Sin tratamiento, los síntomas de VHA podrían volverse más difíciles de manejar. Hablar con tu profesional clínico es importante. 

Empieza con los síntomas

No todos experimentan los síntomas de VHA de la misma forma. 

Tu profesional clínico debe saber lo que experimentas para que pueda ayudarte. Prepara una lista de tus síntomas indicando cuánto te afectan antes de tu consulta.

Mantén un diario

Prepárate para tu consulta manteniendo un diario de la vejiga. 

Registra:

• Cuánto bebes

• Con qué frecuencia orinas

• Cuánto orinas

• Si experimentas ganas urgentes de orinar

• Si tienes filtraciones de orina

 Puedes usar una libreta o imprimir un diario de la vejiga que encuentres en el internet.

Registra lo que puedas

Mantén un diario de la vejiga durante tres a siete días normales. 

Esos días no tienen que ser seguidos y es normal si no registras todo durante el día.

Lista tus medicamentos

Prepara una lista de:

• Los medicamentos que tomas

• Fármacos de venta con receta

• Fármacos de venta sin receta

• Vitaminas y suplementos

• Tus antecedentes médicos 

• Diagnósticos

• Trastornos

• Cirugías

• Antecedentes familiares  

Asiste con un amigo

Puede ser incómodo hablar sobre VHA, pero tu profesional clínico está ahí para ayudar. Tu consulta es el mejor momento para empezar a recibir respuestas y tratamientos. Puedes ir con un amigo de confianza o familiar para que te apoye y te ayude a recordar lo que debes decir y preguntar.

Pide opciones

Algunos grupos de personas enfrentan más dificultades que otros con VHA. Algunas mujeres, incluyendo las de comunidades vulnerables, podrían enfrentar dificultades adicionales para obtener acceso a atención y tratamientos de VHA.

Cuando hables con tu profesional clínico, haz preguntas sobre todas las opciones:  

• Medicamentos

• Tratamientos mínimamente invasivos

• Fisioterapia

• Terapia conductual

• Ayuda para obtener acceso a lo que necesitas 

Inicia la conversación

¿Lista para hablar de eso? Aquí encontrarás algunos métodos sencillos:

Hoy quiero hablar sobre los problemas con mi vejiga.

Quiero hablar sobre los síntomas de vejiga hiperactiva.

¿Podemos hablar sobre la VHA?

Tengo algunos síntomas de los que quiero hablar.

Quiero hablar sobre la salud vesical.

Obtén las respuestas que necesitas

Aquí encontrarás algunas preguntas que puedes hacer a tu profesional clínico:

¿Puede ayudarme con mi VHA?

¿Debo hacerme pruebas? 

¿Cuáles son mis opciones terapéuticas? 

¿Qué cambios puedo implementar para aliviar mis síntomas?

¿Sería útil hacer fisioterapia?

¿Qué sigue?

Di lo que necesitas decir. Este es el primer paso para recibir ayuda para tu VHA. 

Recursos

National Association For Continence: Herramienta de detección de síntomas

The Urology Foundation: Diario de la vejiga

Este recurso educativo se preparó con el apoyo de Sumitomo Pharma America, Inc.