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Alex Fulton

Alex Fulton has been working in the wellness field for more than 20 years. She has written extensively about integrative medicine, herbalism, supplements and other topics related to holistic health. Alex also focuses on issues related to women's health, from menstruation to menopause. She has collaborated with physicians, midwives and functional medicine practitioners to promote natural approaches to health care for women. She has a BA in English from the University of Wisconsin-Madison.

Full Bio
Alzheimer no es una parte normal del envejecimiento

Alzheimer no es una parte normal del envejecimiento

Conozca los riesgos y síntomas de la enfermedad de Alzheimer

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Se estima que 5.8 millones de los estadounidenses mayor de 65 años padecen de la enfermedad de Alzheimer, un número que se piensa aumentará a 13.8 millones para el año 2050.

¿Sabías qué?

El Alzheimer y la demencia no son la misma enfermedad, aunque el Alzheimer si es uno de los muchos tipos de demencia. Es más, el Alzheimer es el tipo más común y contribuye del 60% a 70% del total de los casos de demencia.

10 factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer

La edad avanzada

Una historia familiar

La genética

Una lesión cerebral traumática

Problemas cardíacos o cardiovasculares como la presión arterial alta, el colesterol alto y enfermedades cardíacas

La obesidad

El tabaquismo

Un estilo de vida sedentario

El aislamiento social

La diabetes

¿Sabías que?

Aunque la edad avanzada es el mayor factor de riesgo para la enfermedad de Alzheimer, aproximadamente 200,000 personas menores de 65 años tienen una forma de Alzheimer precoz.

10 señales iniciales de la enfermedad de Alzheimer

Pérdida de memoria que impacta la vida cotidiana

Dificultad en concentrarse al hacer cosas como pagar facturas o seguir una receta

Dificultad para completar tareas familiares que anteriormente le fueron fáciles, como conducir hasta el mercado

Perdiendo la noción del tiempo y lugar

Problemas visuales y espaciales, como problemas para leer o equilibrarse

Problemas para hablar y / o escribir con claridad.

Extraviar sus pertenencias

Disminución de la capacidad para tomar decisiones y / o usar el buen juicio

Autoaislamiento y retiro de las actividades sociales

Cambios de humor y ansiedad

Si nota estos signos en sí mismo o en un ser querido, no dude en buscar ayuda. La detección temprana es clave para tratar eficazmente el Alzheimer.

Disparidades de género y raza

Las mujeres constituyen ⅔ de los casos de Alzheimer en los Estados Unidos

Los afroamericanos tienen el doble de probabilidades de desarrollar Alzheimer en comparación con los estadounidenses de tez blanca

Los hispanoamericanos tienen 1½ veces más probabilidades de desarrollar Alzheimer que los estadounidenses de tez blanca

Las mujeres en general y las mujeres de color llevan aproximadamente el 80% de la carga financiera total de la enfermedad, incluyendo los costos médicos, el cuidado de los ancianos y de un asilo de vida con asistencia.

⅔ de los cuidadores de personas con demencia son mujeres

⅓ de los cuidadores de personas con demencia son hijas

Actualmente no existe cura para el Alzheimer. Los medicamentos se enfocan en tratar y retrasar algunos síntomas, pero ningún medicamento ha demostrado ser efectivo para detener o retrasar significativamente la enfermedad.

La buena noticia: la enfermedad de Alzheimer no es hecho complido, o sea no tiene que suceder, incluso si tiene antecedentes familiares. El estilo de vida y los factores ambientales también influyen, lo que significa que uno tiene cierto control.

Maneras de mantener un cerebro sano

Coma alimentos saludables para el corazón

Participe en ejercicio físico

Duerma lo adecuado

Maneje el estrés

Estimule su cerebro leyendo, aprendiendo un idioma o adoptando un nuevo pasatiempo.

Mantenga las conexiones sociales para reducir el riesgo de deterioro cognitivo.

Cuide la salud de tu corazón

¡Empiece a tomar medidas preventivas ahora! El Alzheimer comienza 20 años o más antes de que aparezcan los síntomas. Cuanto antes elija un estilo de vida saludable, mejor.

Este recurso fue creado con el apoyo de Biogen.

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