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HealthyWomen Editors

The editorial team and staff of HealthyWomen.

Kim Ledgerwood

Editorial Director, HealthyWomen

As HealthyWomen’s editorial director, Kim oversees the production of all content and ensures that it is aligned with our mission, meets our high editorial standards and captures our brand voice.

Kim is an award-winning editor and copywriter with more than 25 years of experience. She started her career as a copywriter and broadcast producer at the Southeast’s largest full-service advertising agency, The Tombras Group. Since then, she has edited and written for a wide variety of clients, ranging from Fortune 500 companies to indie authors across multiple industries and topics.

She holds a bachelor’s degree in communications from the University of North Carolina, Chapel Hill, as well as a master’s degree in communications/advertising from The University of Tennessee, Knoxville.

Kim lives in Maryland with her husband, three children and a menagerie of pets.

Jacquelyne Froeber

Senior Editor, HealthyWomen

Jacquelyne Froeber is an award-winning journalist and editor. She holds a BA in journalism from Michigan State University. She is the former editor-in-chief of Celebrated Living magazine and has editing and writing experience for print and online publications, including Health magazine, Coastal Living magazine and AARP.org.

As a breast cancer survivor, Jacquelyne encourages everyone to perform self-exams and get their yearly mammograms.

Full Bio
What’s Normal When It Comes to Menstrual Bleeding?

¿Qué es lo normal en lo que se refiere al sangrado menstrual?

¿Es tu período menstrual normal o podría ser un síntoma de algo más?

Conditions & Treatments

English

Spanish infographic on heavy menstrual bleeding

Una de cada 5 mujeres en Estados Unidos padece de sangrado menstrual abundante.

Es uno de los problemas que las mujeres reportan más frecuentemente a sus proveedores de servicios médicos y muchos otros casos no se conocen porque las pacientes no se dan cuenta que hay algo anormal.

Muchas mujeres asumen que el sangrado abundante es algo normal, pero podría ser un síntoma de fibromas uterinos.

Los fibromas uterinos son:

  • Desarrollos musculares del útero
  • Benignos (no cancerosos)
  • Asociados con problemas de la salud tales como dolor pélvico, anemia (niveles bajos de hierro) e infertilidad

Aproximadamente 8 de cada 10 mujeres tendrán fibromas en algún momento de sus vidas.

Las mujeres de raza negra tienen 3 veces más probabilidades que las mujeres blancas de desarrollar fibromas en Estados Unidos.

Sangrado abundante vs. sangrado normal

Se considera que un período menstrual es anormalmente abundante si dura más de 5 días (sin incluir el manchado) y si se pierden 80 mililitros (aproximadamente ½ taza) de sangre al mes.

1 hora

3 horas

Más de 3 horas

Flujo abundante
Empapar 1 o más toallas higiénicas o tampones en 1 a 2 horas

Flujo moderado
Empapar más de 1 toalla higiénica o tampón en 3 horas

Flujo medio a ligero
Empapar menos de 1 toalla higiénica o tampón en más de 3 horas

Sangrado vaginal mínimo
Manchado o unas gotas de sangre

Además de fibromas, un sangrado abundante podría ser un síntoma de:

  • Un desbalance hormonal, tal como enfermedades de la tiroides o síndrome de ovarios poliquísticos (SOP)
  • Cáncer uterino o cervical
  • Trastornos hemorrágicos
  • Una infección, incluyendo infecciones de transmisión sexual (ITS) tales como la gonorrea y la clamidia
  • Ciertos medicamentos, que incluyen anticoagulantes y métodos de control natal hormonales

Solo porque tu periodo menstrual siempre ha sido abundante, eso no significa que no debas preocuparte ahora.

No tengas miedo de hablar con tu proveedor de servicios médicos sobre tu período menstrual

✔ Antes de tu cita médica, toma algunas notas sobre tu sangrado.

✔ Durante la cita médica, comparte tus notas y cualquier preocupación que tengas con tu HCP. Probablemente te examinen y hagan pruebas (incluyendo una prueba de sangre) para determinar qué causa tu sangrado.

  • Si tienes fibromas, eso no implica necesariamente una cirugía. Muchas mujeres no necesitan tratamiento. Otras pueden manejar los síntomas de sus fibromas con medicamentos.
  • Incluso si no piensas que tu sangrado mensual es abundante o anormal, es una buena idea conversar con tu HCP sobre tu período menstrual. Una vez que empieces a tomar notas sobre tu sangrado, será más fácil que notes cualquier cambio.
  • ¡No tienes que vivir con sangrados abundantes solo porque siempre lo has hecho! Solo debes conversar sobre lo que está pasando con tu proveedor de servicios médicos para obtener ayuda.

Este recurso se preparó con la asistencia de Pfizer Inc y Myovant Sciences.


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