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Michelle Sabia, MPH, CPH

Michelle Sabia has a passion for health equity and has dedicated her career to supporting underserved populations through education, direct service programming and advocacy. She is certified in public health and received her master's in public health from George Washington University. She has over a decade of experience in healthcare nonprofits and healthcare delivery settings. Most recently, Michelle managed federal payment programs and community health initiatives at a local health system in Washington state. Her proudest accomplishment was designing and implementing a social determinants of health program to address the social needs of patients in clinical settings.

Michelle's professional passions bleed into her volunteer work where she serves on the board of directors of the Neighborhood Clinic Tacoma, a free clinic serving those who can't access or afford healthcare services.

Though she currently resides in Washington and loves the unique natural beauty of the area, Michelle was born and raised in the Northeast and is quick to tell you that her heart will always be in New York. In her free time, she and her husband enjoy raising backyard chickens, hiking, cooking and traveling.

Full Bio
El poder de los riñones

El poder de los riñones

Descubre cómo funcionan estos órganos y cómo pueden dañarse

Conditions & Treatments

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El poder de los ri\u00f1ones. Click to view pdf


Los riñones son órganos en forma de frijoles que se encuentran atrás de tu barriga. Hay un riñón a cada lado de tu columna vertebral, justo abajo de tus costillas. 

¿Sabías lo siguiente? Muchas personas pueden tener vidas saludables con un solo riñón.

Los riñones son partes importantes de las vías urinarias. Su función es:

  • Depurar tu sangre

  • Remover desechos y agua extra, los cuales salen de tu cuerpo en forma de orina

  • Mantener un equilibrio acidobásico (pH) adecuado en tu sangre

  • Equilibrar los electrolitos en tu cuerpo 

  • Asistir con el control de la presión arterial

¿Qué son los electrolitos? 

Los electrolitos son minerales, incluyendo sodio y potasio, que fomentan la función de los sistemas muscular y nervioso.

Los riñones también producen hormonas que son útiles para que tu cuerpo:

  • Genere glóbulos rojos

  • Absorba calcio y fortalezca los huesos

Algunos trastornos comunes que pueden afectar tus riñones son:

  • Insuficiencia renal crónica (IRC)

  • Poliquistosis renal (PQR)

  • Cáncer de riñón (carcinoma renal)

  • Insuficiencia renal

  • Infecciones

  • Quistes 

Los cálculos renales a veces pueden afectar tus riñones si bloquean el flujo de orina o si causan infecciones, especialmente si ocurren frecuentemente.

¿Sabías lo siguiente? Los cálculos renales son sedimentos duros que se forman cuando sales y minerales tales como el oxalato cálcico, el fosfato cálcico y el ácido úrico se aglomeran en tu orina. 

Hay 4 tipos de cálculos renales:

  • Cálculos de calcio

  • Cálculos de ácido úrico

  • Cálculos de estruvita

  • Cálculos de cistina 

Los cálculos renales se forman por muchas razones, pero en ocasiones infrecuentes, podría ser la primera señal de un trastorno genético denominado hiperoxaluria primaria. 

Las personas que viven con hiperoxaluria primaria:

  • Nacen con ese trastorno (primaria) 

  • Generan demasiado oxalato (hiperoxaluria)

Tus riñones eliminan el oxalato (un desecho) del cuerpo. El oxalato adicional podría combinarse con calcio para formar cristales de oxalato cálcico, los cuales, a su vez, pueden convertirse en cálculos renales.

Haz que se analicen tus cálculos renales

Si tu cuerpo expulsa un cálculo o si haces que se extraiga uno, analizarlo podría ser útil para que tu proveedor de atención médica identifique su tipo, por qué se formó y cómo reducir tu riesgo de cálculos en el futuro.

Este recurso educativo se preparó con el apoyo de Alnylam.

 

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